Manuel Terapi

Manuel Terapi Nedir?

Manuel terapi, doku elastikiyetini iyileAYtirmek, eklem hareket aAi??Ai??klAi??AYAi??nAi?? arttAi??rmak, eklem ve yumuAYak dokularAi?? mobilize ya da manipA?le etmek, rahatlama saAYlamak, aAYrAi??yAi?? dA?zenlemek, yumuAYak doku AYiAYkinliAYini, inflamasyonu ve hareket kAi??sAi??tlAi??lAi??AYAi??nAi?? azaltmak gibi amaAi??larla, el ile yapAi??lan tedavilerdir.

Manuel terapi vA?cudun her bAi??lgesinde kullanAi??labilir. Omurga problemleri, alt ve A?st ekstremite problemleri, Ai??ene problemleri ve fibromiyalji gibi durumlar manuel terapinin ilgi alanAi?? iAi??erisindedir. Manuel terapistler hareket bozukluklarAi??nAi?? tespit ederek uygun tedavileri uygulama yeteneAYine sahiptir.

Manuel terapide yumuAYak doku mobilizasyonlarAi??, miyofasyal gevAYetmeler, masaj, graston tekniAYi, fonksiyonel mobilizasyon, eklem mobilizasyon ve manipA?lasyonlarAi??, kas enerji teknikleri gibi teknikler kullanAi??lAi??r.

MAi??YOFASYAL GEVAzETME NEDAi??R?

Fasya; kaslarAi??, kemikleri, organlarAi?? ve eklemleri saran vA?cudun tamamAi??nAi?? kateden, vA?cutta bA?tA?nlA?k saAYlayan bir yapAi??dAi??r. Miyofasya ise bu yapAi??nAi??n kaslarAi?? saran bAi??lA?mA?dA?r. Kaslar birbirine fasya ile baAYlAi?? olduAYundan fasyal yapAi??nAi??n bir bAi??lgesindeki gerilim, blokaj veya yapAi??sal bA?tA?nlA?AYA?nA?n bozulmasAi?? o fasya boyunca herhangi bir kasAi?? veya baAYlantAi??lAi?? baAYka bir yapAi??yAi?? etkileyebilir.

Miyofasyal GevAYetme Teknikleri Nelerdir?

Normal saAYlAi??klAi?? kiAYilerde fasyal sistem gevAYemiAY durumdadAi??r ve tAi??pkAi?? kaslar gibi kasAi??lAi??p gevAYeyerek eklem mobilitesinde ve stabilitesinde bA?yA?k rol oynar. KAi??tA? duruAY, fasyal travmalar ve sertlikler o bAi??lgenin fasyasAi??nda gerilime neden olur. Bu fasyanAi??n bA?tA?nleyici mekanizmasAi??nAi?? bozarak fasyaya baAYlAi?? yapAi??larAi??n normal dizilimden Ai??Ai??kmasAi??na neden olur. Fasyal yapAi??daki bir bozulma aAYrAi??, fonksiyon kaybAi??, dengesizlik ve postA?ral bozukluklara neden olur.Ai?? Miyofasyal gevAYetme teknikleri gerilmiAY, hassas ve sertleAYmiAY dokuya belirli aAYamalarda ve tekniklerle basAi??nAi?? uygulayarak dokuyu rahatlatan bir manuel tedavi yAi??ntemidir. Miyofasyal gevAYetme teknikleri AYunlardAi??r:

1)Medikal Masaj

2)Aletli YumuAYak Doku Mobilizasyonu

3)Self GevAYetme YAi??ntemleri (Foam Roller)

4)Ai??skemik Kompresyonlar

5)Kuru Ai??AYne

Miyofasyal GevAYetme Teknikleri Hangi Durumlarda KullanAi??lAi??r?

  • Tetik Nokta
  • Temporomandibular Eklem Problemleri (Ai??ene Eklemi)
  • Karpal TA?nel / Tarsal TA?nel
  • Fibromiyalji
  • Migren
  • Kas SpazmAi??
  • PostA?r BozukluklarAi?? (Skolyoz, Kifoz, Yuvarlak Omuz)
  • SAi??rt AAYrAi??sAi??
  • Bel AAYrAi??sAi??
  • Topuk Dikeni

MOBAi??LAi??ZASYON & MANAi??PA?LASYON NEDAi??R?

Eklem manipA?lasyon ve mobilizasyonlarAi?? eklemlerdeki dizilim bozukluAYu ve mekanik bozukluAYu gidermek, eklemin hareketlenmesini saAYlayarak aAYrAi?? ve hareket bozukluAYunu tedavi etmek ve vA?cut biyomekaniAYini dA?zeltmek amacAi??yla uygulanan tekniklerdir. Mobilizasyon, normal eklem hareketi sAi??nAi??rlarAi??nda dA?sIi??A?k hAi??z, degIi??isIi??ken AYiddette, tekrarlAi??, pasif, eklem ve ligamentlere uygulanan hareketlerden olusIi??ur. Ekleme uygulanan germe ve itmeler eklem reseptAi??rlerini uyararak gevsIi??emeyi saAYlamaktadAi??r. BAi??ylece eklem hareket aAi??Ai??klAi??gIi??Ai??nda artAi??sIi?? ve agIi??rAi??da azalma sagIi??lanAi??r. Mobilizasyonun amacAi??, kAi??sAi??tlAi?? bAi??lgelerde hareketi en ileri derecede ve agIi??rAi??sAi??z biAi??imde arttAi??rarak fonksiyonu kazandAi??rmak ve vA?cut mekanigIi??ini korumaktAi??r.

ManipA?lasyon fizyolojik hareket aAi??Ai??klAi??AYAi?? sAi??nAi??rAi??nAi??n Ai??tesine geAi??en ancak anatomik sAi??nAi??rAi?? aAYmayan yA?ksek hAi??zlAi?? dA?AYA?k AYiddetteki pasif harekettir. ManipA?lasyon hareketiyle eklem yA?zeylerinde ani bir ayrAi??lma meydana gelir. Bu ani ayrAi??lma esnasAi??nda eklem iAi??erisindeki buhar ve gaz baloncuklarAi??ndaki ani patlama sonucu klik sesi duyulur.

Mobilizasyon/ManipA?lasyonun Etki MekanizmasAi?? Nedir?

Mobilizasyon ve manipA?lasyon teknikleri eklem etrafAi??ndaki yapAi??larAi??n esnekliAYinin arttAi??rAi??lmasAi??, eklemdeki dizilim bozukluAYunun dA?zeltilmesi ve eklem hareketliliAYinin arttAi??rAi??lmasAi?? gibi mekanik etkileri vardAi??r. AyrAi??ca bu tekniklerin aAYrAi?? ve kas spazmAi??nAi?? azaltan nAi??rofizyolojik etkileri de vardAi??r. Bu etkilerle eklemlerdeki mekanik reseptAi??rler uyarAi??larak aAYrAi?? reseptAi??rleri bloke edilir ve sonucunda aAYrAi??, spazm giderilmiAY olur.

Mobilizasyon/ManipA?lasyon Hangi Durumlarda UygulanAi??r?

  • Boyun KaynaklAi?? BaAY AAYrAi??sAi??
  • Bel AAYrAi??sAi??, Bel KaymasAi??
  • Boyun AAYrAi??sAi??
  • Lumbal Spinal Stenoz (kanal daralmasAi??)
  • Omuz Problemleri (donuk omuz, impingemet)
  • Ayak BileAYi Problemleri (topuk dikeni, tarsal tA?nel)
  • Miyofasyal AAYrAi?? Sendromu
  • KalAi??a Problemleri (piriformis sendromu, siyatik problemleri)
  • Diz Problemleri (Ai??n Ai??apraz baAY yAi??rtAi??klarAi??, meniskA?s problemleri)